如何正确引导青少年戒掉手*
问题描述：如何正确引导青少年戒掉手*，有药物治疗吗？还是应该看心理！
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-12-03
手*要戒掉是挺难的，但是只要你坚持作到这些，不会成功的，这也是锻炼你毅力的好时候.
1.坚持学习，给自己定一个短期和长期的目标，不达到这个目标不罢休.这样你可以通过多学习来忘掉这回事.
2.坚持体育锻炼.学习累了，就进行适当的体育活动，使身体彻底的放松，身体累了自然也不会想那么多事情了.同时，体育活动也可以使你的心理得到放松，不会总想哪个.
3.养成良好的作息习惯.晚上到了一定时间该睡觉了，马上洗梳睡觉，睡觉前用热水烫一下脚，躺下后，尽量什么也不要想，使心理和大脑迅速放松，进入睡眠状态.4.穿衣服要注意.不要穿紧身的内裤，穿宽松的内裤，这样不会总刺激你的生殖器，减少刺激的机会.同时紧身内裤对生殖器也不利.因为生殖器的温度不能太高，否则会损伤精子的生成，影响性欲等.
5.尽量不要看有性刺激内容的书籍报刊，网络等.不要给大脑这样的刺激.
以上是对“如何正确引导青少年戒掉手*，有药物治疗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2015-12-03
这种行为首先是正常的，但是要适度。不要有心理压力，90%以上的男人都有自慰的行为。想戒掉的话很难一次实现，要慢慢实行。
1远离私人环境，多参加户外运动，避免造成有自慰的冲动的环境
2避免有意的性刺激
你自慰的频率是多少？
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-12-03
过度手*自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。