我20岁了,长高
男 | 21岁
2015-12-03
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问题描述：目前身高165男，想在长高5厘米就够了，告诉我吃什么可以长高啊，或有什么办法长高点啊？
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李成希
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2015-12-03
你现在才20岁，根据你的年龄考虑是可以长高的，但是一定要注意依稀细节就可以的多做一些拔高的运动，比如说把单杠，跳绳，跑步等，使你大关节活动开，同时在加上多注意营养，这样的话，5cm应该是没有问题的，另外你要避免过度的紧张，要对自己有信心