痛的时候有点麻痹
女 | 42岁
2015-12-03
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问题描述：先在42岁，偶然性疼痛。痛的时候有点麻痹。。。。
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高锡云
已帮助网友：2101
2015-12-03
一般的情况需要注意一下保养，不要劳累和着凉。
1、保持正确的姿势很重要。无论是坐姿、站姿、卧姿都要正确，不要长时间的保持同一姿势，特别是办公室工作者，可利用中途倒水时间活动一下关节及筋骨。2、选择合适的寝具有助于更好地预防脊椎病。选择合适舒适的寝具，不仅可以让您休息好，还可以保护身体的关节和韧带不受到伤害。应该挑选硬一点的床，内里全是弹簧的席梦思对脊椎损害相当大。