睡的是平板床木头的,早上醒来腰会酸疼的感觉
男 | 28岁
2015-12-02
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问题描述：晚上都有吃宵夜，睡的是平板床木头的，早上醒来腰会酸疼的感觉！起来后又正常！这是为何，宵夜吃多了么？
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张月玲
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2015-12-02
你的情况考虑是腰肌劳损，可以医院检查一下，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。