月经期间可不可以吃红枣桂圆红豆黑豆等补血?
女 | 20岁
2014-04-16
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问题描述:月经期间能不能吃红枣桂圆红豆黑豆等补血?
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符云辉
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2014-04-16
是可以吃这类补血产品的,月经期间要保证充足的营养。
月经期间要注意保暖,禁食辛辣生冷的食物,保证充足营养,不要劳累过度。