睡眠不好,我脑供血不足
问题描述：睡眠不好，想睡可是经常会觉得很难入睡？我脑供血不足
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刘晓智
已帮助网友：2621
2015-12-01
根据您描述的情况，如果有脑供血不足的疾病应及时采取治疗，并且平时不宜过于劳累，应多休息。
根据您描述的情况，建议服用养血安神片予以治疗。
邓超明
已帮助网友：1139
2015-12-01
保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。饮食疗法。敷足疗法
床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；睡觉时思考问题只会加剧失眠；卧室里不要放闹钟；体育运动、经常活动有助于睡眠