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为什么断奶后会发胖

女  |  25岁 2014-04-15 有4个回复

问题描述:为什么新断奶后会发胖?

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李泽
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2014-04-15

每个妈妈的情况不同,有的妈妈吃点西就全走奶上了,所以自己不会发胖,有的妈妈吃再多东西奶水也不够,营养全被他自己吸收了,所以自己就会发胖,这样的妈妈即使断了奶也会发胖的,
断了奶后你要控制自己的饮食,少吃就会瘦下来的,可以适当地多活动活动,有时活动比节食更健康的。

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张莉莉
已帮助网友:1301

2014-04-15

跟人的个人体质有关系吧生完孩子女人体形都会变一些。
如果你天生是个很瘦的人,那么你胖也胖不到哪去。你照顾孩子还会瘦的,很累的。所以不用担心这些

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肖华
已帮助网友:2137

2014-04-15

睡眠不好,加上吃的都是高营养,高胆固醇的东西,断奶后又不能及时运动,所以是很胖的
少吃高脂肪、高胆固醇食物,主食米、面粉等。含糖量高的水果,也应限制; 及时运动,坚持下去,即可以让自己慢慢瘦下来

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彭丽霞
已帮助网友:1919

2014-04-15

断奶后妈妈发胖,主要是体内储存的脂肪过多,营养过剩,运动减少所致的。
建议断奶后的妈妈要积极加强自身的运动的,同时饮食结构要合理安排的,多吃蔬菜水果和粗纤维食物是,会改善症状的。