一年四季手脚冰凉
问题描述：一年四季手脚冰凉，到了冬天更严重，不知道平时该注意什么。怎么治疗？
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-11-29
这是末梢循环不好导致的
建议冬季注意保暖，每晚可以用热水泡泡脚
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-11-29
您这种情况就是中医所说的“阳虚”，与心脏血管有很大的关系；用西医的理论讲就是末梢循环不好，心血管系统功能出现障碍就会影响血液运行输送，由于手脚都处于机体循环系统的末梢，因此心脏泵血难以达到末端而造成手脚冰冷。
建议：适当摄入维e，维生素e可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，通常服用后3个月见效；平时多摄入动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡这些富含烟碱酸的食物有利于改善末梢循环；多摄入桂圆、黑芝麻、甜汤圆；中药人参、当归、鹿茸也有利于改善末梢循环，希望能够帮到您。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2015-11-29
你的这种情况，是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。因此，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。
建议：勤运动．勤甩手。多补充维他命E。多吃含烟碱酸的食物（动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）。多吃坚果．胡萝卜。培养吃辛辣食物的习惯。常吃温补食物。注意保暖。祝你开心每一天！
以上是对“一年四季手脚冰凉，到了冬天更严重，不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2015-11-29
一年四季手脚都冰凉，属于阳虚，气血运行不畅，引起的，可以使用中药来治疗。
药物选用桂枝加附子汤与当归四逆汤加减。具体的药物包括：桂枝、附子、白芍、当归、川芎、细辛、、通草、大枣、甘草。也可以在冬季服用当归生姜羊肉汤；注意多运动。。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-11-29
可以用中医的方法治疗。
因为本病是由于阳气亏虚所致，单纯止汗短时间有效，要想彻底治好，还需要把自己的身体体质调整好。可以试试下方：泽泻30g炒白术30g鹿衔草30g制附子15g桂枝15g白芍15g炙甘草15g黄芪30g淫羊藿15g茯苓30g肉桂10g砂仁10g金樱子30g每日一付水煎服
高锡云
已帮助网友：2101
2015-11-29
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，如运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩等，自然会四肢温暖、面色红润。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-11-29
根据您的描述，您这种情况是由于肾虚所引起的。
建议您服用六味地黄丸，另外药补不如食补，建议您可以用食疗的方法配合治疗，多吃芝麻，粟米，狗肉，猪肾，鲈鱼等，使用肾虚食疗方法,能长期坚持，效果还是不错的。希望我的建议对你有所帮助，祝您早日康复！
以上是对“一年四季手脚冰凉，到了冬天更严重，不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1860
2015-11-29
注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能。还需要注意是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调
。当然本身也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。
邓超明
已帮助网友：1139
2015-11-29
考虑你是肾气亏虚，固涩不足造成的,这个是气血虚弱，血液循环不好，一般的情况往往是可以采用中药的调理治疗的。如金匮肾气丸和四物汤来治疗。另外是可以配合理疗、按摩、灸法等治疗的。
通过饮食和中成药物来进行同时治疗。饮食上可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，同时建议你注意增加运动锻炼，规律作息，注意休息保持心情舒畅，避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣。