吃什么食物能祛斑淡斑?
女 | 20岁
2014-04-15
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问题描述：吃什么食物能祛斑淡斑?
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-04-15
一般祛斑淡斑需要补充维生素C、维生素E等多种维生素可以美白皮肤的功效。
建议多吃蔬菜、水果，如柠檬、苹果，葡萄，鱼类等都是含大量的维生素，对美白皮肤，祛斑淡斑效果比较好的。