我做了大生化检查,空腹葡萄糖测定值为6.4了
女 | 39岁
2015-11-26
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问题描述：我做了大生化检查，空腹葡萄糖测定值为6.4了，我不想通过药物解决，想从饮食方面调理，需要注意什么
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陈铁琳
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2015-11-26
您的血糖不是很高的，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头，注意定期检查看看吧