腰椎间盘突出头部可不可以枕枕头睡
女 | 36岁
2015-11-26
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问题描述：腰椎间盘突出头部可不可以枕枕头睡
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张莉莉
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2015-11-26
腰间盘突出的患者是可以枕枕头的。
不过枕头的高度和硬度是有些要求的，长度以超过自己的肩宽10～15cm为宜，和颈部后面相接触的部位最高，以衬托颈曲，维持颈部正常生理曲度，而和后枕部相接触的部位要低一些，软一些，起辅助作用。枕头的硬度也应适当。