脾虚气虚的人平常要怎样调理
问题描述：脾虚气虚的人平常要怎样调理，该注意什么呢？
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2015-11-25
在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒。平时注意多饮水，禁辛辣食物
建议口服健脾丸治疗，也可服用中成药温中健脾的附子理中丸或祛湿升阳的参苓白术散，都可解决您脾胃虚寒的问题。
祝你早日健康！
以上是对“医生请问脾虚气虚的人平常要怎样调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2015-11-25
，建议服用中药四君子汤就可以，或者应用按摩足三里的方法进行治疗。
忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-11-25
脾气虚表现为腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
建议：可以做一些胃部保健按摩,多吃些主食,少吃零食.锻炼身体练练瑜伽.跳跳舞.也可以服用柏子养心丸、参苓白术丸、六味地黄丸进行调理，注意生活饮食都要规律，饮食尽量清淡一些，祝早日康复。