常腰疼,痛经
问题描述：高三学生,不能熬夜、常腰疼,痛经,不想吃药,怎样食疗?
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侯万东
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2015-11-25
根据你这种情况,可以服用中成药千金妇科调经片,该中成药益气养血调经止痛四效合一,可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状。平时你还需要注意饮食,保持心情愉快,少吃辛辣、生冷食物。多注意休息,尽量不要熬夜,饮食要均衡,多锻炼身体,增强体质。 经期注意保暖,忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒凉、油腻之品,经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动。
张晓光
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2015-11-25
有痛经,是可以从生活上去调理,平时注意保暖,保持良好的生活习惯,忌吃生冷辛辣刺激性食物,不熬夜,忌劳累。有痛经时可以喝红糖姜汤或热敷腹痛来缓解。
王胜国
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2015-11-25
建议喝乌豆蛋酒汤,山楂桂枝红糖汤,姜枣红糖水等。平时还应注意保暖,不要熬夜,保证有充足的睡眠,饮食忌辛辣。另外您的情况若是严重,不应轻视,应及时到正规妇科医院进行检查治疗。