腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗?
女 | 20岁
2014-04-14
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问题描述：腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗？？？
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熊平安
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2014-04-14
最好不要做，腰间盘突出为机械性疼痛，不可过度劳累，仰卧起坐容易让腰部受累
可以做腰部锻炼保健操，注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。