睡觉做梦是什么原因,是天天晚上睡觉做梦的那种
女 | 20岁
2015-11-24
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问题描述：睡觉做梦是什么原因，是天天晚上睡觉做梦的那种
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刘艳美
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2015-11-24
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。