打羽毛球完后,全身疼痛,怎么治疗?
女 | 20岁
2014-04-14
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问题描述：打羽毛球完后，全身疼痛，怎么治疗？
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肖平东
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2014-04-14
运动是增强身体的方法，如果长时间没有运动，突然的一天运动量大就是会全身的酸痛。
建议你运动后可以进行肌肉的按摩，就是能够缓解疼痛，再就是以后运动前最好地活动后，运动量需要逐渐的加强，如果没有拉伤，疼痛的厉害，可能吃点芬必得，能够缓解症状，但不吃也是会过几天就好了的。能够不吃最好不要吃。