胃口不好,面色黄消瘦
问题描述：我朋友经常上夜班熬夜。胃口不好。面色黄消瘦。该怎么治疗？
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王源
已帮助网友：2372
2015-11-24
熬夜容易伤身，因为人体肾上腺皮质激素和生长激素在夜间睡眠是才分泌，而且养肝也是在晚上睡觉时保养
你要你朋友加强营养土，应选用高蛋白含量脂肪，维生素B的食物，如牛奶，肉类，鱼类，豆类，还有多吃点干果，还要加强身体锻炼，再者就是消除心理负担，，保持愉快心情，希望我的回答能帮到您
黄远航
已帮助网友：2021
2015-11-24
注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化.此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟.
用中药治疗最好，像党参、五灵脂能益气活血、化瘀、止痛，蒲公英清热解毒，鸡内金消食和胃，诸药合用舒肝理气、健脾和胃、益气活血、化瘀止痛。所以根据你的病情灵活应用才能够有效治疗。