剖腹产的,目前宝宝才四个月吃什么能增加奶水
问题描述：剖腹产的，目前宝宝才四个月吃什么能增加奶水
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李美玲
已帮助网友：2579
2015-11-24
提倡宝宝4-6个月纯母乳喂养，对于奶水不够就要想办法下奶。
首先哺乳的妈妈要保持良好的心态，另外可以多喝汤，比如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等，这些都利于下奶。在喂宝宝时注意让宝宝吃完一侧乳房的奶再吃另一侧的，这样既保证了营养均衡，又有利于乳汁的分泌。还可以服用一些偏方：猪蹄一只,通草2.4克,加水1500毫升,放入铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火微煮1~2小时,将汤1次喝完,每天服一剂,连服3~5天,即可见效.
以上是对“我是剖腹产的，现在宝宝才四个月吃什么能增”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-11-24
在哺乳期需要多食用富含汤汁的食物，如鲫鱼汤、炖猪蹄、丝瓜汤、食用菌汤等，同时还需要按时哺乳，这样才可起到促进乳汁分泌的作用。
此外需要注意避免生气以及情绪过于波动，避免食用辛辣刺激性食物以及生冷凉的食物。
吴名波
已帮助网友：1401
2015-11-24
可以多喝汤。例如黄花肉烫。冬瓜汤。骨头汤煮面等。
一定不能够挨饿，即使是晚上12点饿了，也一定要吃东西。否则奶水很少的。