高血脂甘油三酯应该怎样饮食?
问题描述：高血脂 甘油三酯应该怎样饮食?我之前服用的三*生.脂.泰和中药调理的。目前血脂指标有所下降但还没有完全恢复正常值。想知道,我以后的饮食应该怎么调节对血脂的降低有帮助?
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王庆伟
已帮助网友：1512
2015-11-24
高血脂,甘油三酯高应低脂饮食,加强活动锻炼,促进体内脂类代谢,通过低盐低脂低糖饮食及适当运动,日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉,其次才是羊肉、猪肉和牛肉。平时可以饮用亦舒堂火麻生态茶调理,能有效缓解甘油三酯升高,降低血脂,同时能减少对药物依赖
胡书香
已帮助网友：2004
2015-11-24
肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多,应限量进食。食用油应以植物油为主,每人每天用量以25～30g为宜。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-11-24
你目前的甘油三酯高,说明是属于高脂血症,可以饮食清淡,不要吃含脂肪高的食物,可以适当的锻炼,以及可以用辛伐他丁治疗处理。