我检查出来有脂肪肝
男 | 40岁
2015-11-23
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问题描述：我检查出来有脂肪肝，以后饮食方面需要注意些什么。！
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高锡云
已帮助网友：2101
2015-11-23
如果出现脂肪肝的话，需要低脂和低盐饮食，还要注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质低脂蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。