有青春痘不可以吃什么
问题描述：我今年18岁了，脸上的豆豆反反复复总不好，烦死了，每次都起那么多，也不敢碰，破了就会留疤痕的，目前脸上就是凹凸不平的，我感觉一吃某些食物就会更加严重，不会是对食物过敏吧。
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王志强
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2015-11-22
不能吃酸辣等刺激性食物，要多吃清淡的，要它快点消失也很简单，保持良好的作息，多运动，还有乐观向上的心态，这是治根的，当然必要的脸部清洁也是不可少的，不要太烦恼，青春期是这样的
郭欣雨
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2015-11-22
有青春痘不能吃太辣的、太腥的食物，还有甜食，象巧克力、咖啡，另外还要保证充足的睡眠，保持心情的舒畅。最后这一点是很重要的，但是这都只能抑制痘痘的生长，而映美的土瓜，它是把痘痘从体内拔出来，也就是把体内的毒素排出来，是一种治本的方法。
张惟
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2015-11-22
痘痘是青春期正常的现象，不用紧张。平时的饮食中，少吃辛辣刺激的食物，可以缓解痘痘增长。每天多喝大量的温水有助于提高新陈代谢，使痘痘早日消退。平时洁面的时候多注意去油和保湿，既能减少痘痘又能避免痘痘结巴。鸡肉最好不要吃，多吃蔬菜水果
以上是对“有青春痘不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
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2015-11-22
青春逗长成过程：1．皮脂分泌油腺；2．角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起；3．角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点变成黑黑的颜色；4．细菌在毛孔里和油脂搅和在一起；5．整个毛囊变红、发炎；6．细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大；
刘晓智
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2015-11-22
饮食上要特别忌辛辣食物，多吃苦，辣（这里的辣包括：葱姜蒜），酸的食物，少吃油盐甜的食品，多吃鱼，特别是海鱼，多吃白肉红肉，忌烟戒酒！