刷牙时牙龈经常出血是什么原因?

牙龈出血是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。健康的牙龈常年与食物碰触摩擦,表面很结实,不会那么容易被刷出血。但如果牙龈发炎了就会变得很脆弱,一碰就易出血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝,刷牙过于大力或者刷毛过硬是很大一个原因。再者,牙周炎和牙龈炎等慢性炎症是牙龈出血的常见原因。但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现,这时应予以足够重视。如果是单个牙的牙龈经常出血多是局部的因素导致牙龈发炎造成的,如外伤、不良修复体等,如果是多个牙的牙龈经常出血多数是牙龈炎或牙周炎造成的,极少数严重的广泛的牙龈出血是全身疾病导致的。无论哪种出血,建议先找牙医诊治。治好后预防复发很重要,因为口腔是个开放的环境,寄居着大量的细菌,如果日常不注意清洁,细菌就会很快在一些你看不到的角落里过度繁殖,导致牙龈发炎、红肿出血,甚至演变成牙周病导致掉牙。预防牙龈出血是我们每天都能够做到的事情。所以要保证每天早晚刷牙,特别是牙颈部和牙缝要刷干净,每天使用牙线,同时尽量选择含有亚锡-氟成分的牙膏,清除并抑制牙菌斑的再生。