最近因为开学太忙‘心里压力太大,算不算失眠
女 | 44岁
2015-11-22
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问题描述：最近因为开学太忙‘心里压力太大,每晚大约11点睡到三点多就不瞌睡了。算不算失眠,可是今晚睡了2个小时,听见下雨声再也睡不着。真的挺闹心的,
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王胜国
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2015-11-22
压力过大导致的,建议出去放松一下,比如出去玩玩,找几个朋友爬爬山,野营等,精神放松了就好了