我总是便秘,几天都不上大号
问题描述：脸上冒痘痘，几天不上大号
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刘艳美
已帮助网友：1173
2015-11-22
根据你说的症状主要是上火导致肠道湿热引起津液耗损出现便秘表现，治疗应该清热解毒，润肠通便，建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
李海涛
已帮助网友：1713
2015-11-22
根据你说的症状主要属于胃肠积热，津液耗损导致糟粕内停引起便秘表现，治疗应该清热润肠通便，可以服用麻子仁丸，一清软胶囊，治疗，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激上火食物，多运动锻炼。多吃水果蔬菜，不能熬夜，痘痘可以用百多邦拭擦。