发现有轻微腰间盘突出,头部神经疼
男 | 28岁
2015-11-22
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问题描述：去年做过磁共振，发现有轻微腰间盘突出，今年特突然出现腰部神经疼痛，劲部，头部神经疼，带汗恶吐，走路也疼痛，突然之间腰部，劲部头部也会疼痛。
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林春桥
已帮助网友：2012
2015-11-22
腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,特别加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.口服颈腰康等这一类止疼药。可辅助牵引、按摩和理疗。