脚很烫很闷,背酸痛无力
男 | 27岁
2015-11-21
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问题描述：白天穿鞋受不了，脚很烫很闷。白天起床几个小时候，背酸痛无力，很想躺着。每天腄觉做许多杂乱的梦，常常熬夜。喝水很少，运动很少。
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王志强
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2015-11-21
首先注意保暖,有时间多做该关节的运动.其次睡前可用热毛巾敷,也可用"活络油"用手摸擦该关节直至发烫!最后常需站立则注意下肢的静脉屈张关键还是中途要找机会坐一下，回家后按摩脚底，热水泡脚，加强血液循环。工作的时候穿舒适的平底鞋，软绵袜子。