来月经的时候,腰酸,并且怕冷
女 | 26岁
2015-11-21
有1个回复
问题描述：来月经的时候，腰酸，并且怕冷，不能碰凉水。一吃凉的东西月经就没有了。
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2015-11-21
建议吃富含营养的粥，不要吃寒性的，如绿豆粥等。月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,祝您健康。