长头发,无论是洗头还是平时掉头发都很严重
女 | 27岁
2015-11-21
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问题描述：我今年27，女生，长头发，无论是洗头还是平时掉头发都很严重，地上枕头上每天无处不能发现我的头发！一直都是这样，近半年比较严重！我一直用海飞丝洗头，一换别的就有许多头皮屑！补充:我不熬夜，十点，十一点睡觉！
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胡莉
已帮助网友：1928
2015-11-21
从你的描述来看，脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。