可不可以帮我分析分析
男 | 16岁
2015-11-20
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问题描述：我还能长高吗 上下都长了很长的毛 16岁一米六五
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符卫锋
已帮助网友：1435
2015-11-20
16岁，应该还能长高的，不过长高的速度已经慢下来了。如果想让自己多长高，平时应加强营养，不挑食，保证有充足的睡眠时间，不能熬夜，可以睡前喝杯高钙奶；积极锻炼身体，如游泳、跳绳、引体向上、单杠悬垂等运动。