甚至咳嗽都害怕
男 | 19岁
2015-11-19
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问题描述：总是害怕自己的一言一句会影响别人,甚至咳嗽都害怕,特别在意别人对自己的评价,当别人说我时会想个不停,这是什么原因
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刘艳美
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2015-11-19
半与个性特点有关,涉及到成长经历和家庭环境的影响。早期缺乏父母关爱,养育方式过于严苛,缺乏鼓励和肯定的孩子,长大后自我评价也会比较低；总是担心外界可能的评判和指责,有自我贬低和自我否定的倾向。你已经成年了,需要开始学着去接纳和欣赏自己,多些积极的自我暗示,才好。