我曾服用过多种减肥药,用什么方法排毒好
问题描述：我曾服用过多种减肥药，可是没有效果，是否体内有毒素了，用什么方法排毒好？
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2015-11-19
可以吃苦瓜,增加免疫细胞活性，清除体内有害物质.胡萝卜.黄瓜.也不错的
。
你可以试一下蜂蜜水法：
每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果
胡书香
已帮助网友：2004
2015-11-19
很高兴为您解答，您在之前的生活中服用过减肥药，减肥药中含有一些激素类的物质，长期的服用会影响身体的健康
建议您在以后的生活中可以多吃一些蔬菜，水果等食物，不要吃辛辣的食物，每天可以适量的跑跑步，做做运动等，可以排出体内的毒素，祝您健康
侯万东
已帮助网友：2053
2015-11-19
一定要科学减肥，乱服用减肥产品对身体是有损害的。
建议科学减肥，通过合理控制饮食，积极体育锻炼进行减肥。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-11-19
这时候使用减肥药物的话长时间的会出现反弹甚至一些其他的副作用，这时候首先时停止药物的使用，也不需要什么专业的排毒，
经常锻炼身体，促进身体方面的血液循环和新陈代谢，大量的出汗，长时间的会把身体方面的毒素排出体外的，祝你健康！
以上是对“我曾服用过多种减肥药，可是没有效果，是不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2015-11-19
减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
跳绳，跳舞也是不错的减肥方式。
1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，
2.多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。
3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
4.多吃水果，蔬菜，适量运动。
5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。
肖平东
已帮助网友：2287
2015-11-19
这位朋友由以上所述，应该是超重。减肥最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康