目前阴茎不是很硬了
男 | 20岁
2015-11-19
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问题描述：我才20岁，小时不懂事，喜欢自慰，目前阴茎不是很硬了，上床也坚持不了多久，该怎么办呀？惑？
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张惟
已帮助网友：2003
2015-11-19
这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉。需要注意不要在手*了，否则是有一定伤害的。