手脚冰凉,易出汗,膝盖疼腰,疼疲倦乏力
问题描述：手脚冰凉，易出汗，膝盖疼腰，疼疲倦乏力，活动后体力不易恢复
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张莉莉
已帮助网友：1301
2015-11-18
以你所说的情况应该气血虚引起的
建议你可以吃点生脉，加上补肾强身片，祝健康
以上是对“手脚冰凉，易出汗，膝盖疼腰，疼疲倦乏力，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2015-11-18
这是肾阳虚的表现。
建议你服用中成药金匮肾气丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。
罗正强
已帮助网友：1322
2015-11-18
手脚冰凉出冷汗,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
用生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒加入水中进行泡澡，可以促进血液循环。也可以用冷热水交替地冲淋手脚，使得血管一缩一放，可以畅通血液。暖和手脚。