老是心情不好胸闷头痛失眠别人说什么都特别在意
女 | 26岁
2015-11-18
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问题描述：跟人吵架了总是放不下，没事了就想琢磨。然后自己生气怎没办好痛苦，老是心情不好胸闷头痛失眠别人说什么都特别在意，
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金丽萍
已帮助网友：1557
2015-11-18
最好的方法就是转移注意力。
建议：建议你可以做些别的事，转移一下注意力，可以听听歌、跑跑步等，建议平时想开点，尽量别和别人吵，互相谦让一下。