后背腰的位置经常酸痛
女 | 30岁
2015-11-18
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问题描述：后背腰的位置经常酸痛。最近比较严重。按摩感觉有突起的骨头部位特别酸。
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胡世林
已帮助网友：1419
2015-11-18
考虑您有肾虚及感受风寒湿邪气的问题。1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用六味地黄汤、壮腰健肾丸、天麻丸等加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。3、可考虑去医院做相关检查如风湿系列。