湿热吃些什么好,我经常湿热,没有精神
问题描述：湿热吃些什么好，我经常湿热，想睡觉，没有精神
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2015-11-18
湿热是由湿邪化热内蕴而致。一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别。西药治标，中药治本。
西药治标，中药治本，根据您的体质以及湿热所在部位的不同，用药也不同，建议您中药治疗，平时应注意饮食清淡，少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆等。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-11-18
你好
想睡觉不是湿热表现呀，你具体有些什么症状建议先说明下，这样看不出你是有湿热证的
湿热主要药物加理疗综合调理。，自己在家饮食也是要注意下的，像温性，肥厚食品少吃，拔火罐加内服中药调理，可以在当地社区医院咨询下更有针对性，这个属于居民保健范围是免费咨询的
刘林勇
已帮助网友：1906
2015-11-18
根据您的描述，从中医的角度来讲是，属于脾虚湿困的表现。
可以用中药汤剂调理一下，平时可以喝点薏米粥，另外注意不要吃生冷的东西，多锻炼锻炼。
以上是对“湿热吃些什么好，我经常湿热，想睡觉，没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2015-11-18
根据您的描述辨证为湿热。
建议您服用点龙胆泻肝丸，同时忌食辛辣等刺激性食物。
朱子强
已帮助网友：1839
2015-11-18
你的情况考虑是肾虚和气血不足引起的。
建议你可以服用生脉饮和六味地黄丸调理，平时注意营养的摄取，多吃蔬菜水果，祝你健康！