从来不做梦,自从吃了中药后天天晚上做梦
问题描述：女，19岁。此前身体状况良好，从来不做梦，此次病情:我最近在吃中药，是在治疗别的病。自从吃了中药后天天晚上做梦，几乎每次都能记住，我目前在家每天睡8到9个小时。
回答专区
王芳芳
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2015-11-18
与中药关系不大
可能是由于您最近身体不好引起的多梦
身体虚弱
引起的失眠健忘
建议保持轻松
不要有心理压力
李芯蕾
已帮助网友：1627
2015-11-18
您的情况应该是阴虚、精血不足的问题。
保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。