红枣桂圆煮着吃或干吃,香蕉,芒果,苹果,葡萄
女 | 21岁
2015-11-17
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问题描述：红枣桂圆煮着吃或干吃。新鲜的红提。香蕉。芒果。苹果。葡萄。核桃肉。这些能在人流后马上能吃吗。还有哪些是不可以吃的？
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张磊
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2015-11-17
流产后，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。