老便秘,而且都是三四天才拉一次,该
问题描述：老便秘,而且都是三四天才拉一次,该怎么治疗
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李泽
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2014-04-09
一、吃的方面:1、多吃木瓜、香蕉等水果。2、多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜。3、多吃红薯。4、喝酸奶。5、干脆吃坏肚子。二、运动方面:多做运动,减少坐着的时间,跑跑步。三、用药:吃点黄连上清丸,去去火。四、生活习惯方面:养成每天早晨起来饮水、大便的习惯。五、心理方面:保持情绪平稳。
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-04-09
这个便秘是和平时吃的,喝水少及肠蠕动慢有关系的,是需要多吃芹菜,韭菜,多喝水,吃蜂蜜水,香蕉的,不吃辛辣的食物的,
李江萍
已帮助网友：1463
2014-04-09
就你描述的情况来看,建议平时加强营养,加强锻炼,适当多喝益生菌酸奶,多吃香蕉