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最近几年脸上老长痘痘,额头,下颚,鼻下

男  |  44岁 2015-11-16 有1个回复

问题描述:最近几年脸上老长痘痘,这里好了那里长,那里好了这里长,额头、下颚、鼻下、眉毛边,甚至头上也长。还有最近几个月经常流鼻血。

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李泽
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2015-11-16

调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足。