之前吃减肥药虽然达到了目标,大腿内侧有赘肉
女 | 18岁
2015-11-16
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问题描述：我18岁o型血，1米64，体重总是100斤以上，就是不能瘦到90多斤，之前吃减肥药虽然达到了目标，但是之后反弹了，我有什么方法可以让我体重瘦到90多斤，永远不会反弹，我胖的主要是下半身，大腿内侧有赘肉，小腿大腿下面都有赘肉
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-11-16
这个没有很好的减肥办法。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。毕竟节食与锻炼才是减肥的最基本的方式，也是最有效地方式。