我的腰站久了会疼什么原因?
男 | 28岁
2015-11-16
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问题描述：我的腰有毛病吗？是否伤了腰骨？
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王志强
已帮助网友：1647
2015-11-16
你这是腰肌劳损，建议您注意休息，保持个人卫生，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛宁或根痛平颗粒治疗、避免脊柱过度屈曲等、适当锻炼