月经第四天能跑800吗?
女 | 20岁
2014-04-08
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问题描述：月经第四天能跑800吗？
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熊平安
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2014-04-08
月经期间是不能剧烈运动的，所以是不能跑800米的，否则就容易引起腹痛的。
建议你在月经期间需要注意休息，加强营养，多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和冰凉食物。注意保暖，避免着凉。