脚歪后怎么办
男 | 21岁
2015-11-15
有1个回复
问题描述：脚歪了没骨折，韧带拉伤，都40天了，还没有恢复，跳跃奔跑还是很疼，是正在恢复还是伤势加剧了，多久能正常运动。
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1065
2015-11-15
踝关节的韧带拉伤，由于踝关节的关节面小，负重比较大，又因为韧带的血液循环比较差，所以恢复比较缓慢。完全恢复正常一般需要2-3个月，所以考虑你这种情况属于恢复之中，建议使用弹力绷带固定受伤的关节，晚上睡觉时将患肢适当的抬高，有利于损伤的恢复。