把金嗓子喉宝含一会
女 | 21岁
2015-11-15
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问题描述：由于我要持续一个月的配音工作，想从您这得到宝贵的保护嗓子意见，开始我就每录完一次，把金嗓子喉宝含一会，然后放一边，再次休息再次使用，因为大家说它会有副作用，今天泡了菊花冰糖茶一直喝的，听人家说西瓜也能保护嗓子是吗？有什么更好的建议，这样大量配音我怕失声哎~
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-11-15
可以用中成药的响声丸，还要中药泡茶用的：百合，金银花，甘草等，不吃辛辣、刺激的饮食，炒，炸，煎的都尽量不要吃。