我最近会掉头发,特别是在洗头的时候
问题描述：我最近会掉头发,特别是在洗头的时候,有什么好的方法增强发质
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-11-14
脱发与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等有一定关系
脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含Ｂ族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头
以上是对“我最近会掉头发,特别是在洗头的时候,有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-11-14
与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。如果脱发每日不超过100根是正常的。是不需要治疗的。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-11-14
脱发这是常见的一种属于皮肤科的疾病，主要由于头皮油腻精神上的压力烫发染发受损等毛囊破坏堵塞毛囊引起的。
平时注意保持好的饮食习惯睡眠习惯，避免长时间的接触电脑手机登电子产品的辐射，不要烫发染发，使用柔和型的洗发乳等。
肖平东
已帮助网友：2287
2015-11-14
你的情况应该是个正常现象。
人每天都要掉头发的，正常每天可以掉70——100根，洗头时可以达到200根。你觉得比之前多了，有可能和你最近休息不好，压力大有关系，放松心情，慢慢就好了。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-11-14
你的情况根据叙述需要预防疲劳，体质等因素，注意休息并对症口服六味地黄丸，补中益气丸等对症即可。如果有性生活或者手*需要注意节制频率即可。
必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。祝你永远健康。
以上是对“我最近会掉头发,特别是在洗头的时候,有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2015-11-14
这种情况的话考虑有点肾虚。建议口服复方活脑舒胶囊和石杉碱甲片治疗
建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体
王志强
已帮助网友：1647
2015-11-14
脱发多是由于气血不足或肾虚导致的发根得不到滋润濡养出现脱发。
建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，另外可以去中医院内科就诊，辩证用药调理，可以多食用补气血和养发乌发的食物，如大枣、黑芝麻、何首乌等。