我头两侧有许多白发怎么才能变黑
男 | 29岁
2015-11-14
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问题描述：我头两侧有许多白发怎么才能变黑
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刘晓智
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2015-11-14
白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系。建议服用七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。