右耳朵上面头一阵一阵疼呢?
女 | 20岁
2014-04-06
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问题描述：右耳朵上面头一阵一阵疼呢?
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刘晓智
已帮助网友：2621
2014-04-06
你的情况是偏头痛的表现，偏头痛的诱发多跟劳累，受寒，情志不畅以及不良的生活习惯等因素有关的
首先要保证充足的睡眠啊，这就要做到合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，另外要多吃坚果类食物，例如核桃，杏仁等，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的