节食减肥时把香蕉片和杏仁当零食吃好吗
女 | 17岁
2015-11-13
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问题描述：节食减肥时把香蕉片和杏仁当零食吃好吗？一天的量是多少？
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夏远波
已帮助网友：1246
2015-11-13
是可以的，另外减肥是需要长时间的坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以改善的，加外一般建议早餐吃饮、中餐吃好，晚餐少吃，最好能健康减肥。