我在东北这边到了晚上睡觉腿老是抽筋什么原因啊
问题描述：我在东北这边到了晚上睡觉腿老是抽筋什么原因啊
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2015-11-13
晚上睡觉腿抽筋考虑是缺钙引起
建议服用葡糖糖酸钙等钙剂补钙治疗，也可以多喝牛该等
王淼
已帮助网友：1580
2015-11-13
腿抽筋，在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋，并且常发生于夜间熟睡时。
虽然一般腿抽筋都是由于体内缺钙引起的，不过某些特发性夜间腿抽筋是一个良性过程，故又称良性抽搐。所以，如果您有腿抽筋现象，大可不必为此过分担忧。
以上是对“我在东北这边到了晚上睡觉腿老是抽筋怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2015-11-13
造成腿抽筋的原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。
对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动，还有就是您在东北，天气寒冷，要特别注意腿部的保暖。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-11-13
您好根据您描述的情况，可能是由于受寒或缺钙所导致的情况。
根据您描述的情况，建议睡觉时尽量盖严被子，此外建议定期补充钙质。